В России могут запретить суррогатное материнство Россию обвинили в поддержке афганских талибов В Исламскую академию Болгара заявляются первые желающие Кавказ бойкотирует конкурс "Мисс Россия" Китай не дал ООН защитить мусульман Мьянмы Президенту Татарстана подарили редкий экземпляр Корана (ФОТО) Линдси Лохан готовит коллекцию нарядов для мусульманок Фотовыставка о нелегкой судьбе мусульман Китая открылась в ОАЭ Послу Израиля задали неудобные вопросы в МИД России Марин Ле Пен обещает избавить Францию от хиджабов
Сегодня: Пятница
20 октября 2017
20 января 2015

Что есть матери во время кормления ребенка грудью

Что есть матери во время кормления ребенка грудью

Кормления малыша весьма ответственный процесс, так как в новорожденном возрасте ребенку требуется именно грудное вскармливание. Такая тема волнует каждую женщину, у которой есть малыш. Понятно, что есть придется «за двоих», чтобы выкормить ребенка. Разберемся, как питаться молодой мамочке-мусульманке, чтобы не навредить малышу и себе.

По шариату, как известно, накладываются определенные ограничения на беременных и молодых мам в отношении поста.

“Если беременная опасается за себя, а кормящая грудью боится за своего ребенка, – говорил ибн ‘Аббас, – то они оставляют пост в месяце Рамазан и кормят за каждый пропущенный день одного бедняка, и они не должны возмещать свой пост” (ат-Табари).

Кушать следует сбалансировано и разнообразно. Исключить нужно жареное, копченое, все консервированное. Ешьте то, что вдвойне полезно: орехи, мед, шоколад, но не увлекайтесь, чтобы не вызвать аллергию как у себя, так и у ребенка. Также рекомендуется усилить в рационе присутствие мяса, отварной рыбы, творога, круп, овощей, сыров, бездрожжевого хлеба, кисломолочных продуктов в их многообразии.

Но не стоить и переедать. Кушайте в том количестве, в котором вам необходимо. Кормящая грудью мать, прежде всего, ест с целью набраться сил и суметь покормить ребенка. 800 калорий в день бывает вполне достаточно в первые полгода жизни ребенка.

Говоря о питье, нужно пить столько воды, чая, соков, сколько можете и сколько хотите. Кормящие очень сильно испытывают чувство жажды, это нормально. После родов следует пить воду в режиме от 1,5 л в сутки. Далее, к третьему месяцу кормления грудью, выступает уже столько молока, сколько малышу нужно.

К этому возрасту ребенка намного меньше беспокоят колики, а значит в свой рацион питания мама может постепенно вносить кофе, сладости и прочие «радости жизни», которые до этого не рекомендовались.

Ася Багдасарян

islamreview.ru

comments powered by HyperComments

Читайте также:

Новости

Еще новости >

Комментарии